Kidokai Shiatsu

0 Kč

Hlavní menu
Články, informace, reference

7 důvodů proč vlastnit futon

Proč futon? Sedm nejdůležitějších důvodů:..

Včelí vosk balzám

Je možné zvolit jen lazuru nebo jen včelí vosk popř.přírodní tvrdý olej nebo lak. Pro dokonalou povrchovou úpravu však doporučujeme zvolit současně lazuru i včelí vosk (lak, olej), a to tímto způsobem – barevná lazura a bezbarvý včelí vosk (lak, olej) nebo bezbarvá lazura s barevným včelím voskem...

Relaxace a regenerace sil

Důležitou kompenzací dnešního hektického a stresuplného života je v každém směru kvalitní relaxace. Ze svých více než 15ti letých zkušeností terapeuta a lektora Shiatsu, rehabilitačního pracovníka, trenéra a metodika sportu, jakož i vrcholového sportovce mohu říci, že regenerace je jedním z nejdůležitějších faktorů, rozdělující úspěch a neúspěch, zdraví a nemoc. Hlavní součástí pak zmíněné regenerace je bezesporu kvalitní relaxace. Co je to vlastně relaxace. V nejjednodušším vysvětlení si můžeme relaxaci definovat jako osvobození našeho organismu od vědomých i podvědomých tenzí. relaxaci se můžeme věnovat cílevědomě prostřednictvím různých cvičení jako Shiatsu, jóga, Tai chi, autogenní trénink atd...

Péče o futon

Pokud chceme, aby nám futon dlouho vydržel a uchoval si své specifické vlastnosti, je nutné dodržet několik základních pravidel...

O futonech obecně

Co jsou futony? Futon je matrace pocházející z Japonska, kde se již po staletí vyrábí tradičním způsobem a dnes sklízí nezměrné úspěchy ve světě "západní civilizace". Dodnes se futon používá jako druh lůžka a je vyroben z přírodních materiálů. Obsahuje bavlněné vlákno nebo nejkvalitnější ovčí rouno. Povlak je ušit ze 100% bavlny. Všechny futony jsou většinou v režném povlaku, na který lze koupit ještě povlak dekorativní...

Futony

Futony
Futony jsou ručně vyráběné matrace z přírodních materiálů. Svůj původ mají v Japonsku, kde se používají již 2 500 let a stále se těší veliké oblibě. Princip stlačené bavlny má totiž celou řadu výhod – materiál se přirozeně přizpůsobí poloze těla, a tak rovnoměrně podporuje páteř. Bavlna má také schopnost vyrovnávání teploty (v létě chladí, v zimě hřeje). Futony jsou snadno větratelné, nenáročné na údržbu a samozřejmě ekologické. Jsou vhodné i pro lidi, kteří mají problémy se zády nebo trpí nadváhou...

Deja vu znovu po dvaceti letech

Deja vu znovu po dvaceti letech
Po dvaceti letech se opět setkali, aby se pokusili zopakovat fenomentální úspěch. Závodník a fyzioterapeut Miroslav Varga – olympijský vítěz ze Soulu ve sportovní střelbě, který v minulosti hájil barvy i jabloneckého střeleckého oddílu SSKM Loyd Jablonec a jablonecký fyzioterapeut Richard Jisl. Oba se poprvé setkali rok před olympiádou v Soulu, kam se Miroslav Varga nominoval na poslední chvíli, aby pak ve finále deklasoval všechny věhlasné soupeře. Ještě těsně před odletem přitom spolu s Richardem Jislem řešili nepříjemnou blokádu krční páteře, která mu téměř znemožnila střílet...

Spánek prodlužuje život a upevňuje zdraví

Spánek prodlužuje život a upevňuje zdraví
S Mgr. Richardem Jislem, ředitelem Kidokai Shiatsu Academy, jedním z nejznámějším a nejpopulárnějším učitelů Shiatsu a Feng Shui v Čechách, fyzioterapeutem a bývalým vrcholovým sportovcem jsme hovořili na téma spánek a jeho vliv na zdraví, výkonnost a regeneraci sil...

KIDOKAI znamená cesta kultivace energie

KIDOKAI znamená cesta kultivace energie
Možná jste se již setkali s tímto exoticky znějícím názvem, který je pro nás Středoevropany jen těžko přeložitelný. Zeptali jsme se proto přímo zakladatelů Kidokai Richarda a Silvie Jislových, jak vznikl tento název, co znamená a čím vším se vlastně Centrum zdraví a aktivního odpočinku Kidokai zabývá...

Spánek a zdraví

Spánek a zdraví
Lidské bytosti mají spoustu různých potřeb. Jednou z těch nejdůležitějších stále zůstává i odpočinek a spánek. Ač se moderní věda zuby nehty snaží nás těchto neproduktivních potřeb zbavit, stále ještě jsme na nich závislí – a to je možná i dobře. Ne každý si však během spánku opravdu dokáže odpočinout tak, jak doopravdy potřebuje...

zpět v historii, zpět na začátek stránky